《什么是习作》
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1、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
2、人生中不见得每一个问题都有答案，即使有答案也不见得是完整满意的答案。
3、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
4、凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事——这也是持戒的内涵。
5、73. 心离于妄，境界则灭。
6、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
7、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
8、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
9、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
10、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
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