《雪缄水是什么》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、佛教的信永远是知见的问题，不是相信的问题。
3、要防护人不受愚昧影响的最后办法，便是把全世界填满了愚人。
4、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
5、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
6、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
7、32. 在每一个姿势里保持正念。
8、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
9、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
10、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
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