《辛弃疾二三子上句我》
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1、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
2、我们总是在期盼错误的事物。
3、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
4、32. 在每一个姿势里保持正念。
5、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
6、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
7、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
8、当每个人都陷入错误时，每个人都是对的。
9、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
10、佛陀的启示禅语20句(一)
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