《下帷怎么读》
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1、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
2、四圣谛是佛陀教法的根本，如果一个人把握了四圣谛，他就把握了佛教的精髓!
3、你要想：我挣这个钱，要找到它的意义，帮助很多人做善事啊!这才是生活的意义，生命的意义。
4、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
5、男女情事，可能源自不安全感，可能源自于想要分享的真实的感受，可能源自于真诚的要帮助对方之心。
6、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
7、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
8、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
9、皈依佛门，皈依三宝，皈依就有了心灵的归宿，说明你皈依三宝的这种因缘到了。
10、你生活的意义，工作的意义，挣了钱多去做好事。
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