《鹧鸪天 胡于》
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1、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
2、善把自己的怨苦像广告一般吹擂的，永售不掉其存货。
3、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。
4、被坑的人生是灰暗的，于是我们决定将这些境遇统统抛诸脑后。
5、98. 只要事情还有些许转机，我们就应该力撑到底。但若人事已尽，而事实已然如此时，就让我们学会撒手吧!
6、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
7、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
8、32. 在每一个姿势里保持正念。
9、19. 正念之道也就是无欲之道。
10、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
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