《《水调歌头 簪履盛元幕》》
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1、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
2、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
3、佛陀虽然是一位具足智慧与慈悲的伟大导师，但他却不喜欢人们对他进行盲目的崇拜。陈兵教授禅语20句
4、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
5、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
6、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
7、人并不只有这一生，而是有前生后世的，知道人生怎么回事，也知道我们这一生应该到哪里去。
8、有智慧跟没有智慧的人，在处理事情他就会差很多。
9、四圣谛是佛陀教法的根本，如果一个人把握了四圣谛，他就把握了佛教的精髓!
10、导致生死轮回的原因就是烦恼。
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