《漫成 唐 杜甫》
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1、烦恼即菩提。不必抗拒这些情绪，只要提起觉照，如实地看到所有情绪的生起。看来我烦恼多菩提欠缺。
2、有些情感，就像夏季的天气来得这样突然，前一秒的微笑在后一秒就变成了热泪盈眶，而我们永远也不知道会在哪一秒晴朗。
3、如果遇到不懂不理解参不透的事，不如先放放，因为你肯定还会遇到更多这样的事，在那时烦恼的话，回头来看看。说不定就一夜通透了。以此循环往复。我所理解的烦恼能解决烦恼。
4、若无烦恼便无禅，望你以微笑之智慧，化烦恼为菩提，以磨刮出心性之光辉。
5、生活中的许多烦恼都是自找的，是自己给自己套上的精神枷锁：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。” 所谓 “自寻烦恼” 就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源。
6、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天平，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天平彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。
7、一日不见如隔三秋，两日不见左顾右盼，三日不见刮目相看，四日不见心不在焉，五日不见心神不定，六日不见牵肠挂肚，七日不见心烦意乱，八日不见叫苦连天，九日不见望眼欲穿，十日不见心如刀绞，百日不见魂牵梦绕，千日不见肝肠断裂，万日不见万念俱灭。
8、有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，也就是容易烦恼。这就是因为，清醒的人是看得太真切，一去较真，生活中便烦恼遍地。
9、寻一片等待的叶子，不要风吹自然掉落。寻找和等待的过程让人心烦意乱，仿佛所有的心神都在天上散开。
10、点着一根烟，一口口吸着烟时，眼泪总会无知无觉流下一滴滴上天赐给我珍贵无比的泪水，因为在我17年里记忆中，从来没有谁陪过我一起快乐。一起难过。
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