《描写礼物》
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1、幸福，如果是建立在外在的基础上，那就是不稳固的。
2、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
3、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
4、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
5、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
6、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
7、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
8、若人生恍如一梦，我们该做个好梦，不该遗憾地梦着或醒着。
9、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
10、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
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